♻️有氧 + 复合训练 1.5h
15分钟热身跑+4组比赛配速跑800米搭配每组中间混合俯卧撑20，波比跳20，深蹲20～
性价比！Lowe谈快船得到比尔：5000万和500万还是不一样的
篮球资讯7月27日宣 近日，名记Lowe在比尔-西蒙斯的播客节目中谈到了比尔。Lowe表示：“快船以很便宜的价格得到...
2025-07-27
波黑主帅：中国男篮和我们抢篮板推快攻很相似但他们的投射更好
2025-07-27
韦德谈被与哈登比较：如果我不在乎赢得戒指我可以拿下更多数据
篮球资讯7月27日宣 NBA名宿韦德在其播客节目《Time Out》中谈到了他和哈登的历史地位之争。韦德：“将会出现...
2025-07-27郭士强：每场热身都会调轮换考察球员亚洲杯临近需尽快确定名单
2025-07-27
西蒙斯社媒晒照钓到一条1米多的大鱼&将小鱼放归大海
篮球资讯7月27日宣 自由球员本-西蒙斯更新社媒，晒出钓鱼动态。他晒出了一张照片和一段视频，照片是他钓到一条1...
2025-07-27
